PROTETOR SOLAR A SUA GRANDE IMPORTÂNCIA EM NOSSO DIA A DIA
Dr. Fabio Alex responde:
O uso de protetor solar todos os dias do ano, ainda não é um hábito
entre os brasileiros. Muita gente, aliás, só se lembra da existência
desse produto no verão. Resultado: ainda há uma enxurrada de dúvidas
sobre como e quando aplicá-lo na pele, quais as diferenças entre as
versões disponíveis e que benefícios reais oferecem.
O filtro
solar (também conhecido como protetor solar) é um produto que ajuda a
proteger a pele da radiação ultravioleta do sol, o que reduz as
queimaduras solares e outros danos à pele, intimamente ligado ao risco
de câncer de pele.
Além dos prejuízos puramente estéticos, a
exposição solar prolongada e de maneira inadequada pode causar câncer. O
câncer de pele é considerado o tumor de maior incidência no Brasil. Por
isso, os cuidados com a pele devem começar na infância, a partir dos
seis meses ( não me lembro de ter sido cobrado na minha infância para
usar protetores solares, voce se lembra?). O uso diário de protetor pode
reduzir em até 85% as chances de desenvolver a doença.
Segundo
pesquisa de hábitos e atitudes realizada pela Associação Brasileira da
Indústria de Higiene Pessoal, Perfumaria e Cosméticos – ABIHPEC – os
protetores solares têm índices de consumo no mercado brasileiro bastante
baixos em relação ao seu público alvo, ficando em torno de 32%.
Para entendermos corretamente como o protetor solar vai nos auxiliar,
temos que começar entendendo sobre raios solares e sua composição.
O
espectro solar é composto por uma série de radiações, quase todas podem
atuar de forma benéfica, porém, quando a quantidade de energia
absorvida é superior à dose tolerável, os riscos são inevitáveis. As
principais radiações solares são:
• Raios infravermelhos – Responsáveis pela sensação de calor e desidratação da pele durante a exposição ao sol;
• UV-A – Bronzeiam superficialmente, porém, contribui para o
envelhecimento precoce da pele, induzido pela exposição solar
prolongada;
• UV-B – São consideradas mais lesivas que as radiações
UV-A. Em excesso, causam eritema (queimadura solar), envelhecimento
precoce e câncer de pele, atingindo, principalmente, pessoas de pele
clara;
• UV-C – São absorvidas pelas camadas mais altas da atmosfera
e estratosfera e, raramente, atingem a superfície terrestre. São
bastante prejudiciais, não estimulam o bronzeamento e causam queimaduras
solares e câncer.
Preste muita atenção.
Características do protetor ideal:
Na hora da escolha do seu produto, preste atenção em algumas características desejáveis em seu protetor:
• Anti UVA e UVB: filtros que protegem tanto contra os raios ultravioleta A e ultravioleta B.
• Hipoalergênico: utiliza substâncias que geralmente não provocam alergias.
• Livre de PABA ou “PABA Free”: filtros que não contém a substância PABA, que tem alto poder de causar alergias.
• Livre de óleo ou “oil free”: filtros cujos veículos não contêm
substâncias oleosas. São os mais indicados para pessoas de pele oleosa
ou com tendência à formação de cravos e espinhas.
• Não
comedogênico: filtros que não obstruem os poros, evitando assim a
formação de cravos. São também indicados para pessoas de pele oleosa e
com tendência à formação de cravos e espinhas.
• Como sei por quantas horas estarei protegido pelo protetor?
Por exemplo, se você fica vermelha a partir de 10 minutos de exposição
solar, com o uso do protetor FPS 15 ficará protegida por 150 minutos (ou
seja, 15 vezes os 10 minutos), o que equivale a cerca de duas horas e
meia.
Outro exemplo: uma pessoa que se queimaria depois de 12
minutos no sol, se protegida por um filtro solar FPS10 (10 vezes mais
proteção), estende o prazo para 120 minutos (2 horas).
• Qual a quantidade do produto devo usar?
A quantidade ideal é de dois miligramas de protetor por centímetro
quadrado. Essa definição é bem exata e pouco prática. Mas via de regra
devemos imaginar para um adulto de 1,70m, com peso entre 60 e 70 kg, o
seguinte esquema:
- Rosto e pescoço: 1 colher de chá;
- Tronco: 1 colher de sopa para a parte da frente e outra, para a parte de trás;
- Braços: 1 colher de sopa para ambos;
- Pernas: 1 colher de sopa para ambas.
• Qual a diferença entre protetor e bloqueador solar?
O bloqueador é um produto mais “potente” e, por isso, geralmente mais
espesso, indicado para pessoas com a cútis mais sensível ou com algum
tipo de doença de pele.
• O que significa o número do fator de proteção solar, o FPS?
Ele sinaliza quantas vezes mais a pele receberá proteção extra após a aplicação do produto.
• É verdade que acima do FPS 30 não existe diferença entre os fatores de proteção?
De fato a diferença é pequena, mas existe. Um fotoprotetor com FPS 15
protege a pele contra cerca de 92% da radiação UVB, o FPS 30, 96% e o
FPS60, 98%.
• Todos os produtos protegem contra os raios UVA e UVB?
Uma das coisas que diferencia um fotoprotetor de boa qualidade de um de
qualidade inferior é a proteção contra radiação ultravioleta A (UVA).
Os bons filtros têm fator de proteção contra UVA mais amplo, geralmente
declarado na embalagem com as siglas PPD/IPD. O mais prático, segundo os
médicos, é procurar nas embalagens a seguinte frase “proteção solar
UVA/UVB.
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