Cantinho da Manicure

iStock Que mulher não gostaria de acordar com os cabelos incríveis e não precisar perder minutos preciosos toda a manhã? Apesar de parecer um sonho distante, existem sim maneiras espertas de modelar os fios enquanto dorme. + Descubra os melhores óleos essenciais para o seu tipo de cabelo e finalidade + Conquiste um ondulado natural e sexy com truques de especialista + Cinco dicas para ter cabelos longos, fortes e brilhantes Ondas perfeitas Cachos podem ser feitos com touca de meia ou grampos. Foto: iStock Os bobes são muito incômodos para dormir, mas duas técnicas conseguem te dar o mesmo efeito sem perder o sono a cada virada na cama. “Você pode dividir o cabelo ao meio, puxar para frente e enrolar no topo da cabeça prendendo com grampos. Além de não atrapal...

iStock É difícil seguir a dieta e ficar longe das calorias e gorduras no final de semana, no entanto, é possível correr atrás do prejuízo com receitinhas leves e saborosas assim que ele termina. “As sopas são de fácil digestão e não provocam a sensação de estufamento e inchaço e há ainda as oções detox, que assim como os sucos ajudam a eliminar as toxinas do organismo e ainda melhoram a retenção de liquido”, revela a nutricionista Roberta Thawana , da Netfarma, que ensina três opções que caem bem mesmo nos dias quentes. + O verão está aí! Perca três quilos em uma semana com a dieta detox + Cinco receitas detox doces e salgadas com até 183 calorias. Prepare! + Liliane Oppermann ensina a receita de um suco verde detox Sopa   Detox 1 xícara de abóbora japonesa descascada e picada; 1 inhame picado; 1 cenoura picada; 4 folhas de repolho; 1 tomate sem casca e ...